热爱生活从好好吃饭开始
各位小仙女小仙子们,「蒲友网珠海」应该都是杨过和杨康了吧,嘿嘿。
其实羊过后,营养加强是尤其重要的喔,因为我们身体细胞及机能的恢复是需要时间的。
今日食谱:金汤花胶鸡、八宝粥、高笋肉丁、冷吃兔。
「深圳所有会所」花胶鸡做法:
金汤的做法:准备甜蜜南瓜和辛辣洋葱,南瓜切块上锅蒸二十分钟,「中山有房喝茶」蒸好的南瓜放料理机加水打成泥,少许油炒香洋葱丁,加热水加入南瓜泥煮开,滤网过筛滤
出汤,加一勺蚝油少许水淀粉,烧开就是万能的金汤。
做好的金汤就是煮鞋底都好吃,哈哈。
花胶加姜片提前泡水24小时以上,中间需要换水2次。
鸡肉焯水去沫,温水洗净备用。
「广东品茶桑拿」花胶和鸡肉加入金汤中炖煮,我喜欢用砂锅煮,这样做出来的汤,浓郁鲜甜,是喝一口病都好一半那种,嘿嘿。
初愈很多小仙女脾胃都受损,所以再加一道八宝粥,黑米、紫米、红豆、花生、桂圆、红枣、红米、糙米,米和豆都提前泡一夜,「广州桑拿按摩论坛」这样熬煮出来的粥粘稠软糯,
很养胃。
配上甜面酱炒的高笋肉丁和微辣的冷吃兔,从口到胃都是如此的满足。www.gzpuukc.com
小仙女们学会了吗?快快做起来,给最爱的自己吃喔。
「广州通用水疗」「中海·金沙府」